Fino a questo punto, si possono USA contraccettivi durante il sesso per evitare la gravidanza. Ora che si desidera che un bambino, il vostro partner può essere confuso da perché non sei incinta immediatamente sul ceacing di usare contraccettivi. Sebbene migliaia di persone ogni anno consulta gli esperti di infertilità, ci sono alcune cose che puoi provare prima di gettare la spugna o chiamando un esperto.
1. I lavori con il ciclo di ovulazione
Il tempismo è tutto, e questo non poteva essere più vero per rimanere incinta. Si desidera tempo che vostre attività di fare l'amore in sintonia con il suo ciclo di ovulazione. La maggior parte delle donne hanno un ciclo di ovulazione dura otto venti-trenta giorni. Loro tempo più fertile sono a metà strada a quattordici o quindici giorni nel loro ciclo.
2. La finestra di 72 ore
Uno dei principali motivi perché lei potrebbe non è diventato incinta è perché si stanno avendo sesso al momento sbagliato. C'è solo una finestra di 72 ore di opportunità per l'uovo di rimanere fertili. Il vostro partner dovrebbe cercare di avere un bambino più vicino al momento dell'ovulazione possibile, ma se il vostro programma non consente che si può cercare di avere un bambino a 72 ore prima di questo tempo.
3. Suggerimenti per ottenere incinta
-Gli uomini e le donne dovrebbero mangiare alimenti ricchi di proteine come carne e pesce
-Evitare di bere pesantemente
-Esercizio regolarmente
-Gli uomini dovrebbero evitare il caldo showersbaths
-Gli uomini dovrebbero evitare di indossare biancheria intima stretto
4. Consulenza per concepire un bambino
Non cercare di avere rapporti sessuali in quanto possibile, questo abbassare il numero di spermatozoi e rendere effettivamente più difficile per la donna di rimanere incinta. Invece, provare per un bambino ogni - giorni. In particolare, hanno sesso una o due ore prima dell'ovulazione, così lo sperma è già in attesa per l'uovo arrivare. Quando fare sesso, uso la posizione del missionario in modo gravità aiuterà lo sperma al pool lungo la parete dell'utero. Dopo aver fatto sesso la donna può elevare la sua vita e le gambe in un angolo di 25 gradi per una mezz'ora di continuare questo processo naturale. Questo può aumentare notevolmente la probabilità di rimanere incinta.
5. Tenuto l'acido folico è essenziale
Se non si ottiene abbastanza acido folico nella vostra dieta durante la gravidanza e anche prima di diventare incinta il vostro bambino potrebbe nascere con danni cerebrali orribili, difetti della colonna vertebrale o altre deformità. Chiunque abbia qualsiasi possibilità di rimanere incinta deve tenere la raccomandata mg di acido folico al giorno.
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